A fine giornata...il mio diario aimentare...

Buonasera, prima di andare a dormire, faccio il resoconto dela giornata...
Diciamo che non è stata molto "tragica" rispetto agli altri giorni, mi ci sto abituando

Questo è stato il diario di oggi:

 

 

Colazione

•  150 ml di latte parzialmente scremato
• 2 biscotti

Spuntino metà mattina

• 1 tisana drenante

Pranzo

• 2 fettine di popettone al varma
• Insalata verde con pomodori

Spuntino metà pomeriggio

• tè al limone

Cena

• 2 toast con prosciutto cotto

Ci vediamo domani, con la pesata settimanale... Speriamo di esser scesi di qualche etto!Vi Auguro una dolce Notte!