36° giorno di dieta...

Ecco qui la mia giornata... A quest'ora mi sento morta...mi sa che stasera me ne andrò a letto presto!
Anche oggi vi lascio la mia pagina di diario!

Colazione

•  100 ml di latte parzialmente scremato con un caffè
• 2 Pavesini chococream
• 1 banana (100 gr)

Spuntino metà mattina

• Tisana

Pranzo

• 100 gr di Arista alla griglia
• 200 gr di insalata di pomodori
• 50 gr di pane integrale

Spuntino metà pomeriggio

• Yogurt alla frutta
• Tè a limone

Cena

• Petto di pollo alla griglia
• Bieta lessa
• 50 gr di pane