Mi son proprosta di perdere 10 kg prima di Pasqua...Mancano 42giorni...e la farò? La mia ricompensa sarà un bel pezzettino di uovo di pasqua!!!!!!
Colazione
- 150 ml di latte parzialmente scremato con un caffè
- 2 fette biscottate con un velo di marmellata
Spuntino metà mattina
- 10 gr di mandorle
- Una tisana
Pranzo
- Pasta con tonno e olive
- Carote lesse
Spuntino metà pomeriggio
- Yogurt magro alla frutta
Cena
- 80 gr di formaggio spalmabile
- Insalata
- 50 gr di pane
Buon proseguimento di giornata!!!!!!!
Siamo arrivati a fine giornata, con la nuova dieta, speriamo vada meglio, anche se l'altra mi ha fatto togliere un po' di chili, ma si sa, i primi chili son sempre quelli che si tolgono con più facilità!
Vi auguro una serena serata e una buona notte! A domani!

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