e Buona Domenica! La giornata di ieri è stata abbastanza soddisfacente! Ora riesco a far dolci e a non assaggiarne neanche un po'! 
Ho preparato 12 gustosissimi muffin, ma il mio obiettivo è quello di non assaggiar dolci fino a quando non perdo i primi 10 kg, e siccome sono un tantino lontana, preferisco non toccar dolci... Lo so, mi mancano solo 4 kg, ma non voglio distrarmi dal mio obiettivo!
Questa è stato il mio diario alimentare di ieri:
Colazione
- 150 ml di latte parzialmente scremato
- 2 fette biscottate
Spuntino metà mattina
- 1 tisana drenante
Pranzo
- 2 polpette di carne in brodo
- zucchine, carote e patata in brodo
- 1 mela cotta
Spuntino metà pomeriggio
- tè verde
Cena
- hamburger di pollo
- insalata di finocchi
Farò una sezione dedicata alle ricette light... chissà che non mi invoglino come quelle "normali"
A fine giornata scriverò il diario di oggi! Buon proseguimento!
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