106° giorno di dieta...

Buonpomeriggio! oggi è stata una giornata molto faticosa!!!! Ho fatto una marea di faccende domestiche visto il bel tempo... ora sono cotta!!!!!! finalmente 5 minuti di relax, prima di preparare la cena...
Oggi è stato anche il giorno del controllo del peso...e qui è meglio stendere un velo pietoso...ho messo sù 600 gr...ma penso possa capitare...starò comunque  più attenta questa settimana!!!!!!
Domani niente palestra, visto che è il 1° maggio, quindi la giornata cardio mi toccherà giovedì...45 minuti di intensa attività che mi ridurranno in uno straccio! solo al pensiero mi sento male!!!!!
Ok...bando alle ciance...vi lascio la giornata alimentare di oggi... A domani!

Colazione

1 cappuccino

1 barretta al muesli

Spuntino metà mattina

1 bicchiere di succo d’arancia

Pranzo

Pasta e patate

Melanzane alla griglia con pomodori

1/2 fettina di pane

Spuntino metà pomeriggio

Fragole fresche

Cena

Prosciutto cotto

Bietole lesse

1 fettina di pane