87° giorno di dieta...

Giornata alimentare di oggi:

Colazione

200 ml di latte e caffè

2 fette biscottate

Spuntino metà mattina

150 ml di succo alla mela e kiwi

Pranzo

Pasta con carciofi (50 gr di pasta all’uovo, 100 gr di carciofi)

Frittata di zucchine

40 gr di pane

Spuntino metà pomeriggio

150 gr di fragole

Cena

80 gr di mozzarella

200 gr di insalata di pomodori