86° giorno di dieta...

Giornata di viaggio questa...
Son tornata poco fa e subito mi son messa a preparare la cena per i miei uomini!
Di fretta vi scrivo la mia giornata alimentare! A domani!

Colazione

200 ml di latte e caffè

15 gr di cornflakes al cioccolato

100 gr di fragole

Spuntino metà mattina

1 caffè macchiato

Pranzo

200 gr di pesce azzurro

60 gr di pane

Spuntino metà pomeriggio

1 banana

Cena

60 gr di formaggio spalmabile light

150 gr di piselli in padella

50 gr di pane