Sono un tantino impegnata in questo periodo, ma trovo sempre il tempo di scrivere il mio diario!
Oggi non ho fatto nulla di particolare...sono andata a trovare un amico in ospedale e poi con una mia amica ci siamo fatte un giretto "fuori porta"...
Vi lascio la mia giornata imentare! A domani!
Colazione
150 ml di latte
3 frollini
1 brioche
Spuntino metà mattina
1 kiwi
Pranzo
Riso con piselli (40 gr di riso e 80
gr di piselli)
200 gr di carciofi lessi
40 gr di pane integrale
Spuntino metà pomeriggio
1 yogurt vitasnella
Cena
200 gr di bocconcini di pollo alforno
200 gr di insalata
40 gr di pane integrale
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