venerdì 19 aprile 2013

95° giorno di dieta...

Buon venerdì!
Stamattina mi sono alzata tutta indolenzita, con un gran mal di testa... Eh sì, anche a me è arrivata l'influenza!!!!!
Ho la testa che mi scoppia, per non parlare del naso e degli occhi che mi gocciolano in continuazioe...
Speriamo passi in fretta!
Stamattina, monello permettendo, dovrei uscire, e vorrei andare in palestra oggi pomeriggio...vediamo un po' come mi sento e poi deciderò!
Intanto vi lascio la mia giornata alimentare!



Colazione
150 ml di latte e caffè
6 frollini al cacao
polpa di mela e pesca

Spuntino metà mattina
1 banana

Pranzo
Pasta e tonno (40g 50 gr di tonno al naturale, 100 gr di pomodori)
200 gr di melanzane grigliate

Spuntino metà pomeriggio
1 mousse di mela e banana

Cena
150 gr di merluzzo al pomodoro
250 di bieta al limone
25 gr di pane


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