97° giorno di dieta...

Buongiorno e buona domenica!
Oggi scrivo la mia pagina di diario molto presto, perchè sono di trasferta... Vado a trovare dei parenti fuori paese, e sarò fuori tutta la giornata!
Vi lascio la mia giornata alimentare, sperando di non "strafare" perchè poi domani ho il controllo del peso! A domani!

Colazione

150 ml di latte e caffè

1 biscotto con ripieno di yogurt

Macedonia di fragole e banane

Pranzo

Pasta e con ragù alla bolognese

Insalata mista

1 fetta di torta (ogni tanto ci vuole)

Cena

60 gr di prosciutto crudo magro

Cetrioli e pomodori in insalata

25 gr di pane