76° giorno di dieta...

Buongiorno e Buona Pasqua!

Diciamo che oggi è una giornata un po' particolare... non ci sarà la giornata alimentare perchè andrò al ristorante...è il battesimo di mia nipote!!!!

Sono passata solo per darvi il mio augurio di una Serena Pasqua!!

A domani!!!!!

75° giorno di dieta

Siamo arrivati a sabato santo...domani sarà Pasqua!!!!
Il mio "lavoro" è terminato...torta finita e consegnata, domani metterò le foto...
La mia dieta procede, ma senza risultati questa settimana...avevo preso mezzo chilo, forse dovuto allo stress, ma l'ho tolto, quindi sono al punto di lunedì...non ho perso neanche 100gr...va bè...pazienza...però non mollo! La prossima settimana, dopo pasquetta, andrà meglio!
Intanto vi lascio la giornata alimentare di oggi! A domani!

Colazione

150 ml di latte

3 biscotti al cioccolato leggeri plus

2 biscotti petit oro

Spuntino metà mattina

200 ml di succo di arancia

Pranzo

Pasta con peperoni (40 gr di pasta, 150 gr di peperoni, 100 gr di passata di pomodori)

Cena

50 gr di pane

1 wurstel di pollo

200 gr di finocchi in insalata

(Non ho fatto lo spuntino perchè ero fuori casa, ho preso solo un caffè)

74° giorno di dieta...

Buonasera e buon venerdì santo!
Oggi è stata un'altra giornata di fuoco, ma mi son ritagliata un'ora per me e sono andata in palestra...
Son tornata a casa e, tra profumo di crema al cioccolato e bagna al rhum, non si poteva far altro che mangiare...io mi son pulita un finocchio ed ho mangiato lo stesso!
Ho farcito la torta, l'ho ricoperta con la ganache, ed ora è in frigo a riposare...domani sarà un'altra giornata di fuoco..speriamo vada tutto bene!
Ora vi lascio la mia giornata alimentare! A domani!

Colazione

150 ml di latte

1 porzione di pavesini

Spuntino metà mattina

200 ml di succo di mela e kiwi

Pranzo

2 bistecchine di mare al forno

250 gr di zucchine lesse

Spuntino metà pomeriggio

1 yogurt vitasnella

Cena

¼ di frittata

125 gr di barbabietole rosse

50 gr di pane

 

73° giorno di dieta...

Buonasera e buon giovedì santo!
Questa settimana sono un tantino indaffarata...causa torta battesimo...quindi sarò molto "ristretta" e andrò direttamente alla giornata alimentare...

Colazione

150 ml di latte

4 biscotti al cioccolato leggeri più

Spuntino metà mattina

200 ml di succo d’arancia

Pranzo

50 gr di ricotta

300 gr di spinaci lessi

50 gr di pane

Spuntino metà pomeriggio

1 yogurt fitness alla fragola

Cena

80 gr i prosciutto cotto

200 gr di carote lesse

50 gr di pane

72° giorno di dieta...

Salve! Anche oggi è stata una giornata ugiosa... questa settimana santa sembra non voler passare mai!
Dicono che avremo questo tempo fino a domani, e che per Pasqua e Pasquetta sarà bel tempo...lo spero!
Io sono sempre impegnata con i preparativi del battesimo di mia nipote, i soggetti in pasta di zucchero vanno avanti...spero di fare una torta "guardabile", del sapore non mi preoccupo, tanto so che sarà una "bomba"
Ok...vi lascio anche oggi la mia giornata alimentare... A domani!

Colazione

150 ml di latte

40 gr di muesli al cioccolato

Spuntino metà mattina

200 ml di succo d’arancia

Pranzo

150 gr di lonza di maiale

250 gr di spinaci lessi

50 gr di pane

Spuntino metà pomeriggio

Thè alla pesca

2 grancereale al cacao

Cena

Pasta e formaggino (50gr di pasta e 2 formaggini)

200 gr di carote lesse

50 gr di pane