Cosa combinate? io ho appena finito di far dei biscotti decorati...ed ora mi apprasto a preparare la cena...dilemma di ogni giorno:" e cosa preparo per cena?"... per me già so cosa devo mangiare...sono i miei "uomini" che son sempre indecisi su cosa vogliono...va bè...preparerò a momento...
Oggi pomeriggio sono andata in palestra...ieri ho sudato tantissimo, oggi molto meno... :/ non mi piace questa cosa...vedremo domani!
Ok...vi lascio la mia giornata alimentare!
A domani!
Colazione
150 ml di latte e caffè
6 biscotti oro saiwa
Spuntino metà mattina
200 ml di succo alla mela e kiwi
1 barretta ai cereali
Pranzo
100 gr di prosciutto cotto
200 gr di insalata
50 gr di pane
Spuntino metà pomeriggio
Thè alla pesca
2 grancereale al cacao
Cena
60 gr di mozzarella
200 gr di fagiolini
50 gr di pane
Nessun commento:
Posta un commento