50° giorno di dieta...

Oggi posso ritenermi davvero soddisfatta! Il controllo del peso settimanale è andato più che bene...anche questa settimana ho perso 1,6 kg... meglio di così non mi poteva andare!
Sono andata in palestra e mi son fatta la mia ora e mezza di esercizi...inutile dire come son tornata a casa...va bè...buono così!
Vi lascio anche oggi la pagina del diario...A domani!

Colazione

• 150 ml di latte e caffè  
• 1 pacchetto di pavesini

Spuntino metà mattina

• 200 gr di succo di mela

Pranzo

• Pasta al pomodoro (30 gr di pasta, 100 gr di pomodoro maturo)
• 150 gr di patate al prezzemolo

Spuntino metà pomeriggio

• Te alla pesca
• 1 barretta ai cereali

Cena

• Carne in gelatina
• 200 gr pomodori in insalata
• 100 gr di melanzane grigliate
• 2 fette di pane in cassetta