49° giorno di dieta...

Eccoci qui con un'altra settimana che è appena iniziata e con un'altra settimana di dieta...
Stamattina non ho fatto il mio controllo del peso, perchè sono uscita presto da casa e non "ho avuto abbastanza tempo" per farlo! ... Comunque domattina sarà la prima cosa che farò, prima di andare in palestra...
Ok, vi scrivo come al solito la pagina del mio diario... A domani!

Colazione

• 150 ml di latte e caffè  
• 3 biscotti integrali     

Spuntino metà mattina

• Caffè macchiato

Pranzo

• Pasta con piselli (30 gr di pasta, 60 gr di piselli)
• 200 gr di insalata mista (lattuga, finocchi cetrioli)

Spuntino metà pomeriggio

• Te alla pesca
• 2 biscotti

Cena

• 150 gr di petto di pollo al limone
• 200 gr pomodori in insalata
• 50 gr di pane bianco