64° giorno di dieta...

Eccoci qui con un'altra giornata che sta per finire...
Oggi, controllo del peso...bhè, diciamo che in fondo in fondo non posso lamentarmi... settimane si scende di più, altre si scende meno, l'importante è che si scende!
Oggi pomeriggio sono andata in palestra e mi son fatta i miei esercizi...ora mi sento meravigliosamente bene, sto pensando di andare anche domani a farmi una bella "passeggiata", così almeno ne approfitto per il pranzo di domenica delle palme e per i giorni di Pasqua e Pasquetta!!!!!!!
Ok, dai, ora vi lascio la giornata alimentare di oggi! A domani!

Colazione

150 ml di latte e caffè

30 gr di muesli al cioccolato

Spuntino metà mattina

1 caffè macchiato

1 pacchetto di pavesni

Pranzo

Pasta al pomodoro (50 gr di pasta, 150 gr di polpa di pomodoro)

Insalata di carciofi (200 gr)

30 gr di pane integrale

Spuntino metà pomeriggio

1 yogurt magro al mandarino e ananas

Cena

1 mozzarella (100 gr)

200 gr di spinaci al limone

40 gr di pane