53° giorno di dieta

Prima di ogni cosa, voglio fare gli auguri a tutte le donne che passano a trovarmi nel blog per la festa delle donne!
Cosa combinate di bello? A me oggi è una giornata decisamente "no"... ciclo arrivato e dolori a non finire, oggi mi hanno proprio distrutta...Speriamo di riuscire ad andare in palestra tranquilla domani!
Avevo pensato di farmi un dolcetto per "festeggiarmi", ma stamattina la mia bilancia mi ha dato un numero "insolito" e la mia espressione è stata questa: e così ho deciso di "rimandare" a quando il peso sulla bilancia sarebbe calato un altro po'
 Ok, vi lascio la pagina di oggi:

Colazione

• 1 yogurt magro con cereali fitness

Spuntino metà mattina

• 1 caffè
• 1 arancia

Pranzo

• 40 gr di formaggio spalmabile light
• 150 gr di melanzane grigliate
• 45 gr di pane

Spuntino metà pomeriggio

• 1 cappuccino con 1 cucchiaino di zucchero
• 1 barretta ai cereali

Cena

• 1 fetta di frittata di zucchine
• 200 gr di pomodori e cetrioli in insalata
• 50 gr di pane

A domani!