venerdì 29 marzo 2013

74° giorno di dieta...


Buonasera e buon venerdì santo!
Oggi è stata un'altra giornata di fuoco, ma mi son ritagliata un'ora per me e sono andata in palestra...
Son tornata a casa e, tra profumo di crema al cioccolato e bagna al rhum, non si poteva far altro che mangiare...io mi son pulita un finocchio ed ho mangiato lo stesso!
Ho farcito la torta, l'ho ricoperta con la ganache, ed ora è in frigo a riposare...domani sarà un'altra giornata di fuoco..speriamo vada tutto bene!
Ora vi lascio la mia giornata alimentare! A domani!


Colazione
150 ml di latte
1 porzione di pavesini

Spuntino metà mattina
200 ml di succo di mela e kiwi

Pranzo
2 bistecchine di mare al forno
250 gr di zucchine lesse

Spuntino metà pomeriggio
1 yogurt vitasnella

Cena
¼ di frittata
125 gr di barbabietole rosse
50 gr di pane

 

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